Viele Menschen gehen regelmäßig ins Fitnessstudio, um fit zu bleiben. Doch ist das wirklich nötig? Kann man nicht auch ohne Fitnessstudio fit sein? In diesem Blogbeitrag zeige ich dir, warum du auch ohne Fitnessstudio fit sein kannst und gebe dir hilfreiche Tipps, wie du deine tägliche Bewegung integrieren kannst. Körperliche Aktivität ist wichtig Natürlich können …
Die Diagnose Diabetes ist nicht gerade das, was man sich als Erstes wünscht. Das Leben mit dieser Krankheit kann sehr anstrengend und auch emotional belastend sein. Eine der häufigsten Begleiterscheinungen von Diabetes ist trockene Haut. Doch warum entsteht trockene Haut bei Menschen mit Diabetes eigentlich und welche Möglichkeiten gibt es für eine effektive Behandlung? In …
Diabetes und trockene Haut – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Weiterlesen »
Abnehmen bei Diabetes Typ 2 – Die Ursachen Diabetes Typ 2 ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch Übersäuerung des Körpers verursacht wird. Die Symptome einer Diabetes-Diät Typ 2 sind überwiegend auf Übersäuerung zurückzuführen. Daher ist es nur natürlich, dass Abnehmen bei Diabetes Typ 2 mit der Reduktion von Säften und Rohkost beginnt. Eine Diät bei Diabetes …
Erstaunliche Fakten über Sport und Ernährung Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie Sport und Ernährung kombinieren. Denn beides hilft Ihnen dabei, Ihr Ziel schneller zu erreichen. Hier finden Sie einige erstaunliche Fakten über Sport und Ernährung: Sport verbrennt mehr Kalorien als die meisten Menschen glauben. Eine Stunde Tennis oder Joggen verbrennt bis zu 300 Kalorien. …
Abnehmen mit Sport und Ernährung: Kann es wirklich so einfach sein? Weiterlesen »
Die Frage, was eine gesunde Ernährung ausmacht, ist nicht so leicht zu beantworten. Viele Menschen glauben, dass es ausreicht, sich von Obst und Gemüse zu ernähren. Andere meinen, man müsse regelmäßig Sport treiben, um fit und gesund zu bleiben. Wieder andere denken, dass eine ausgewogene Mischkost die beste Wahl ist. Was ist also wirklich richtig? …
Du hast vielleicht schon von den zahlreichen Vorteilen gehört, die Sport mit sich bringt. Vielleicht möchtest du auch endlich damit anfangen, aber weißt nicht genau, wie du das am besten anstellst? Keine Sorge – wir helfen dir gerne! In diesem Artikel erklären wir dir, worauf du beim Start in einen sportlichen Lebensstil achten solltest. Am …
