Warum Sport treiben? Die gesundheitlichen Vorteile von körperlicher Aktivität

Sport / Von

Was ist Sport? Sport ist eine körperliche Aktivität, die für die Gesundheit und das Wohlbefinden sehr wichtig ist. Viele Menschen treiben Sport, um sich fit zu halten, ihre Gesundheit zu verbessern oder einfach nur, um Spaß zu haben. Es gibt viele verschiedene Arten von Sport, die man ausüben kann, und jede hat ihre eigenen Vorteile. …

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Die ketogene Diät – einfach erklärt

Ernährung / Von

1. Was ist die ketogene Diät? Die ketogene Diät ist eine besondere Form der low carb Diät, bei der die Kohlenhydrate weitestgehend vermieden werden. Stattdessen werden Fett und Eiweiß als Energielieferanten verzehrt. Durch diese Ernährungsweise wird der Körper in den Ketose-Zustand versetzt, was zahlreiche positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Die ketogene Diät ist ideal …

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Insulinresistenz – Ursachen, Symptome und Behandlung

Ratgeber / Von

Ursachen der Insulinresistenz Die Insulinresistenz ist eine häufige Stoffwechselstörung, die bei vielen Menschen mit Übergewicht und Diabetes mellitus Typ 2 assoziiert ist. Die Insulinresistenz bedeutet, dass das Insulin nicht mehr so effektiv wie normal auf Zellen in der Bauchspeicheldrüse anspricht. Dadurch wird der Blutzuckerspiegel nicht mehr so gut reguliert, was zu erhöhtem Blutzucker und anderen …

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Diabetes

Typ 2 Diabetes – Ursachen, Symptome & Behandlung

Leben mit Diabetes / Von

Typ-2-Diabetes – was ist das? Typ-2-Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der das insulinproduzierende Gewebe in den Zellen schwächer wird. Dies führt dazu, dass die Bauchspeicheldrüse zu wenig Insulin produziert oder es sogar vollständig versagt. Typ-2-Diabetes kann jeden treffen – ob jung oder alt, Mann oder Frau. Die Hauptursache für Typ-2-Diabetes ist Übergewicht. Aber auch erbliche …

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Diabetes

5 Dinge, die du als Typ 2-Diabetiker tun kannst

Leben mit Diabetes / Von

Typ-2-Diabetes verstehen Der Typ-2-Diabetes ist eine chronische Krankheit, die durch einen hohen Blutzuckerspiegel im Körper verursacht wird. Dieser hohe Blutzuckerspiegel kann zu schweren Gesundheitsproblemen führen, wie zum Beispiel Herzkrankheiten, Nierenerkrankungen und Schlaganfällen. Der Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form von Diabetes und tritt vor allem bei älteren Menschen auf. Aber auch immer mehr junge Menschen bekommen …

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Unterschied Typ 1 und Typ 2 Diabetiker

Ratgeber / Von

In diesem Artikel gehen wir auf die Unterschiede von Typ 1 und Typ 2 Diabetikern ein. Viele Menschen verwechseln die beiden Typen oft miteinander, was jedoch nicht richtig ist. Insbesondere gibt es bei den Behandlungsmöglichkeiten deutliche Unterschiede. In diesem Artikel erklären wir dir, woran du sie erkennst und welche Therapien jeweils zur Anwendung kommen. Typ-1-Diabetes …

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Diabetes und trockene Haut – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Ratgeber / Von

Die Diagnose Diabetes ist nicht gerade das, was man sich als Erstes wünscht. Das Leben mit dieser Krankheit kann sehr anstrengend und auch emotional belastend sein. Eine der häufigsten Begleiterscheinungen von Diabetes ist trockene Haut. Doch warum entsteht trockene Haut bei Menschen mit Diabetes eigentlich und welche Möglichkeiten gibt es für eine effektive Behandlung? In …

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